Описание
ФИЛЬМ 1. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА.»ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ»
Многофункциональный комплекс Вадима Старова для растяжения позвоночника, восстановления подвижности суставов, снятия болей и остеохондроза поясничного, грудного и шейного отделов.
Упражнения «Комплексной Системы Старова» сбалансированы от простого сложному; на основе ЛФК и интегральной йоги для европейского человека. Методические рекомендации и пошаговые инструкции, с медленным дыхание и плавным движениями, позволяют начинающим выполнять комплекс вместе с Мастером дома или на природе.
Метод Системы позволяет мгновенно убрать боли в спине , улучшить осанку, почувствовать гибкость и свободный ход энергии вдоль центральной оси позвоночника.
Рекомендован к ежедневному выполнению.
