Описание
Программа 90 дней+8 видеопрограмм с Вадимом Старовым:
- Ключ саморегуляции
- Концентрация силы взгляда
- Аутотренинг
- Набор энергии
- Дыхательные практики
- Суставная гимнастика
+
аутогенная тренировка, состоящая из трех уникальных медитационных курсов:
- Базовая аутогенная тренировка
- Расслабление и релаксация
- Уравновешенность и устойчивость к стрессу
Что входит в программу «90 дней » для самостоятельного изучения? Как Я буду работать самостоятельно?
Вы будете работать вместе с ВАДИМОМ СТАРОВЫМ!
Дневник наблюдений, который Вы заводите с самого первого дня Вашей работы!
Уникальные аудио-медитации Вадима Старова, которые входят в программу, помогут Вам войти в нужное состояние покоя, расслабления или концентрации!
Фильмы, подобранные к каждому разделу, позволят Вам ощутить присутствие на занятиях с Мастером!
Специальные комплексы упражнений, описание дыхательных и медитативных практик!
Рекомендации по оздоровлению!
Мы рекомендуем эту программу для тех, кто хочет получить полноценную программу, практически не уступающую по своим возможностям, программе индивидуального консультирования.
Будут проведены занятия по темам:
- Ключ саморегуляции
- Концентрация силы взгляда
- Аутотренинг
- Набор энергии
- Дыхательные практики
- Суставная гимнастика
