Description
Оздоровительная дыхательная гимнастика представляет собой систему специальных дыхательных упражнений. С помощью данной гимнастики обеспечивается тренировка дыхательной мускулатуры, грудной клетки и диафрагмы, улучшается деятельность внутренних органов, расположенных в брюшной полости, нормализуется работа органов дыхательной и сердечно-сосудистой системы. При правильном и систематическом выполнении особых упражнений происходит нормализация механизма газообмена в организме человека. Это делает возможным расширить энергетические возможности организма и увеличить физическую работоспособность. Одной из важнейших задач оздоровительной дыхательной гимнастики является увеличение резерва обеспеченности организма кислородом.
2011 г., 80 мин., Россия. Кинокомпания «Русский стиль» В ролях: Вадим Старов. Режиссер: Президент Академии комплексного развития человека Вадим Старов. Серия: Система Комплексного Развития Человека «Дух-Тело-Разум».
